Diabete… Molti hanno sentito questa parola e sanno che "questa malattia è in qualche modo legata allo zucchero". Alcune persone hanno paura di ammalarsi, ad altre non importa.
Cos'è il diabete?
Il diabete mellito è un gruppo di malattie endocrine che si sviluppano a causa dell'insufficienza dell'ormone insulina, con conseguente iperglicemia, un aumento persistente dei livelli di glucosio nel sangue.
La malattia è caratterizzata da un decorso cronico e dall'interruzione di tutti i tipi di metabolismo: carboidrati, grassi, proteine, minerali e sale marino. Ne esistono 2 tipi, ognuno dei quali richiede un approccio separato.
Come faccio a sapere se ho il diabete?
Naturalmente, i metodi diagnostici più accurati sono vari esami del sangue e delle urine. Misurare il livello di zucchero una volta non è sufficiente, quindi se c'è qualche sospetto, il medico prescriverà sicuramente una serie di test a cui sottoporsi il paziente.
Cosa potrebbe causare tali sospetti? I sintomi principali sono:
- Aumento della produzione di urina causata da un aumento della pressione urinaria dovuto al glucosio disciolto in essa (normalmente non c'è glucosio nelle urine). Si manifesta con minzione frequente e abbondante, anche notturna.
- La sete costante e inestinguibile è causata da significative perdite di acqua nelle urine e da un aumento della pressione osmotica del sangue.
- Fame costante e insaziabile. Questo sintomo è causato da un disturbo metabolico nel diabete, vale a dire dall'incapacità delle cellule di assorbire ed elaborare il glucosio in assenza di insulina (fame in mezzo all'abbondanza).
- La perdita di peso (particolarmente tipica del diabete di tipo 1) è un sintomo comune del diabete, che si sviluppa nonostante l'aumento dell'appetito dei pazienti.
Pertanto, se notate questi sintomi, consultate immediatamente un medico!
Quali sono i tipi di diabete?
Esistono numerose classificazioni del diabete mellito in base a vari criteri. I principali tipi di diabete includono il diabete di tipo 1 e 2.
Il diabete di tipo 1 è una malattia in cui il pancreas non è in grado di produrre insulina, responsabile dell'assorbimento dello zucchero da parte dell'organismo, il cosiddetto tipo insulino-dipendente. Di norma, viene diagnosticato in persone di età inferiore a 30 anni. Tali pazienti sono costretti a ricevere l'insulina artificialmente (attraverso iniezioni costanti).
Il diabete di tipo 2 rappresenta l'85-90% di tutti i casi di diabete negli adulti ed è più comune tra le persone di età superiore ai 40 anni; solitamente accompagnato da obesità. È particolarmente importante per questi pazienti, così come per le persone che hanno un familiare affetto da diabete, controllare i livelli di zucchero nel sangue.
La situazione è complicata dal fatto che, a differenza del diabete di tipo 1, il diabete di tipo 2 appare gradualmente. Puoi stare male per molto tempo e nemmeno rendertene conto. Spesso una persona viene a conoscenza della sua malattia per caso, durante un esame per un motivo completamente diverso.
Esiste un gruppo a rischio?
Sì, certo che lo è. Il diabete di tipo 1 è spesso ereditario. Il rischio aumenta anche con l'infiammazione del tessuto pancreatico, dopo lesioni e infezioni.
Le persone a rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 sono quelle i cui genitori avevano obesità e/o diabete di tipo 2.
Come calcolare se sei a rischio di sviluppare il diabete? È necessario misurare la circonferenza della vita e la circonferenza dei fianchi, dividere il primo indicatore per il secondo. Se il valore risultante è maggiore di 0, 95 per gli uomini e 0, 85 per le donne, allora sei a rischio.
Quali complicazioni provoca il diabete?
La causa principale delle complicanze croniche del diabete è il danno ai piccoli vasi sanguigni e al sistema nervoso periferico. Le pareti dei vasi sanguigni e dei nervi soffrono di un eccesso di zucchero nel sangue; penetrando in essi, il glucosio viene convertito in sostanze tossiche per questi tessuti. Di conseguenza, si verificano cambiamenti che interrompono il normale funzionamento dell'organo, che ha molti piccoli vasi e terminazioni nervose. Se il paziente mantiene la glicemia entro valori accettabili (6, 7-8, 0 mmol/l), non si verificano complicanze diabetiche tardive.
Gli effetti negativi del diabete hanno un impatto forte su alcuni organi e meno su altri, ad esempio:
- Occhi: viene colpita la retina, il diabete può causare cataratta (opacizzazione del cristallino) e cecità (cambiamenti nella retina).
- Denti: tutte le malattie del cavo orale si sviluppano a un ritmo accelerato a causa della mancanza di afflusso di sangue. Ci sono spesso casi in cui il diabete viene rilevato nello studio del dentista, dove il paziente arriva con lamentele di gengive gonfie e denti sciolti.
- Cuore - affetto da diabete; il muscolo cardiaco cambia, i cambiamenti nei vasi sanguigni dovuti al colesterolo alto portano alla malattia coronarica.
- Fegato: quando il diabete è scarsamente compensato, il suo normale funzionamento viene interrotto e il fegato si ingrandisce.
- I reni sono direttamente colpiti dal diabete, con conseguente nefropatia diabetica.
- Sistema riproduttivo. Il diabete negli uomini porta all'impotenza; nelle donne sono possibili aborti spontanei, parto prematuro e morte del feto intrauterino.
- Il processo di gravidanza e parto è molto complicato per le donne diabetiche. Le donne incinte affette da diabete mellito necessitano della supervisione obbligatoria di due specialisti: un endocrinologo e un ostetrico.
- Gambe e piedi: soffrono di diabete a causa di danni ai vasi sanguigni e ai nervi. I possibili risultati sono ulcere trofiche, cancrena, perdita degli arti. Inoltre, i piedi e le unghie sono soggetti a malattie fungine.
- Le articolazioni sono più suscettibili a processi come la deposizione di sale rispetto a quelle di una persona sana; inoltre, sono possibili alterazioni diabetiche delle articolazioni.
- Il sistema circolatorio è direttamente influenzato dal diabete, che a sua volta dà origine a tutte le malattie sopra menzionate. La pressione sanguigna nei diabetici è solitamente alta. Si noti che un ulteriore fattore che stimola il danno ai vasi sanguigni nel diabete è il fumo.
Pertanto, è importante capire che solo prendendo il controllo del diabete e compensandolo con successo sarà possibile vivere una vita piena. Nel nostro paese, così come in tutto il mondo, molte persone non solo convivono con il diabete, ma ottengono anche risultati eccezionali: conquistare vette montuose, guidare grandi organizzazioni.
E non c'è bisogno di disperare se senti una diagnosi del genere: tutto è nelle tue mani!
Possiamo curare il diabete?
Sfortunatamente, gli scienziati non hanno ancora inventato un rimedio in grado di curare completamente un paziente diabetico. Attualmente, il suo trattamento nella maggior parte dei casi è sintomatico e mira ad eliminare i sintomi senza eliminare la causa della malattia.
L’educazione del paziente gioca un ruolo molto importante nella compensazione del diabete. Il paziente deve capire cos'è il diabete mellito, perché è pericoloso, cosa dovrebbe fare in caso di sbalzi improvvisi dei livelli di zucchero nel sangue, come evitarli, essere in grado di controllare autonomamente i livelli di glucosio nel sangue e avere una chiara comprensione della corretta alimentazione.
Il diabete dovrebbe essere trattato?
Indubbiamente! È importante capire che questa malattia non scomparirà da sola. L'obiettivo più importante nel trattamento del diabete è monitorare costantemente i livelli di zucchero nel sangue e mantenerli al livello raccomandato dal medico.
Se una persona con diabete affronta questo problema in modo responsabile, la sua salute sarà la stessa di una persona sana. Inoltre, la prognosi futura in termini di complicanze, durata e qualità della vita sarà favorevole.
È difficile controllare i livelli di glucosio nel sangue?
Nel mondo moderno questo non è più un problema. Se prima la misurazione della glicemia poteva essere effettuata solo in laboratorio, ora è molto semplice farlo a casa. Per misurare il glucosio esistono glucometri ad alta precisione. Sono compatti, molto facili da usare e progettati specificamente per l'automisurazione dei livelli di glucosio. Se necessario, puoi scoprire il tuo livello di zucchero a casa, al lavoro, in viaggio, ecc.
L'intero processo dura letteralmente pochi secondi e richiede solo una goccia di sangue. La striscia reattiva aspira una goccia e il risultato appare sullo schermo.
Prevenire il diabete
Devi ricordare che il modo migliore per proteggerti è la prevenzione costante, che puoi fare da solo:
- Stile di vita attivo e controllo del peso. Il diabete è direttamente correlato all’obesità. L’attività fisica aiuta ad abbassare la glicemia e riduce la necessità di insulina.
- Una corretta alimentazione. Mangiare cibi ricchi di fibre alimentari, che normalizzano la funzione intestinale e abbassano i livelli di colesterolo. Questi prodotti includono tutta la frutta e la verdura, i legumi, i latticini, la frutta secca e altri.
- Rifiuto del consumo eccessivo di prodotti farinacei, dolci, pasta e prodotti da forno. Mangia pane fatto solo con cereali integrali.
- Evita lo stress e non fumare. Una delle cause del diabete è lo stress e l’ansia. Lo stress e il fumo riducono la resistenza dell'organismo al diabete.
- Monitora regolarmente i livelli di glucosio nel sangue se hai più di 40 anni. È necessario sottoporsi al test dello zucchero anche per coloro che tendono ad essere obesi e conducono uno stile di vita sedentario.